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Comment faire le deuil de son animal de compagnie ?

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minutes

Votre animal de compagnie est un membre de votre famille, tout comme un proche, faire son deuil est un processus triste se rĂ©alisant en diffĂ©rentes Ă©tapes. En effet, le deuil est un Ă©tat psychologique dans lequel une personne se trouve lors de la perte d’un ĂȘtre aimĂ©, qui provoque une rupture brutale du lien affectif. Lorsque l’ĂȘtre cher disparaĂźt, il est lĂ©gitime de se sentir triste et dĂ©sorientĂ© car votre mode de vie change. Il est donc important de vivre sa peine et de prendre le temps d’accepter cette perte. Nous avons pour vous, quelques recommandations pour traverser le dĂ©cĂšs d’un compagnons de vie.

Femme tenant un chien blanc et noir en haut d’une montagne.
Femme tenant un chien blanc et noir en haut d’une montagne.

Vivre le processus du deuil animal

Le processus de deuil se caractĂ©rise par plusieurs phases, une fois la distinction faite entre l’ensemble des Ă©tapes, il est plus facile de faire son deuil :

Les Ă©tapes du deuil

Les cinq phases du deuil s'appliquent aussi pour la perte des animaux
Les cinq phases du deuil s'appliquent aussi pour la perte des animaux.

1. Le déni

Suite Ă  la perte de votre compagnon, il est difficile de prendre conscience de son dĂ©cĂšs et de son absence. Sa mort est dure Ă  accepter, il est important de ne pas s'enfermer dans cette phase. Ne gardez que quelques objets en souvenir, un collier, des photos
 L’ensemble de ses biens ne doit pas ĂȘtre vu au quotidien, cela amplifierait la douleur.

2. La colĂšre

L’injustice que vous allez ressentir face Ă  son dĂ©cĂšs est comprĂ©hensible, vous allez vous sentir coupable de la mort de votre animal de compagnie. Toutefois, cette phase nĂ©gative ne doit pas ĂȘtre permanente. Vous devez prendre du recul sur les pensĂ©es nĂ©gatives et les regrets qui vous envahissent, votre animal ne vous en veut pas, vous n’ĂȘtes pas responsable de sa mort.

3. Le marchandage

Lors de cette phase, vous ressassez la pĂ©riode de vie avec votre animal, vous souhaitez y retourner et marchander auprĂšs d’une entitĂ© irrĂ©elle le besoin de revenir Ă  ces instants. Cette Ă©tape entraĂźne un sentiment de dĂ©sespoir, il est important d’ĂȘtre bien entourĂ© et de ne pas hĂ©siter Ă  en parler, le dĂ©cĂšs de votre animal de compagnie n’est pas ridicule et est tout aussi lĂ©gitime que celui d’un proche.

4. La dépression

Cette Ă©tape du deuil est douloureuse et difficile Ă  traverser, une profonde tristesse vous envahit, un sentiment de dĂ©sespoir perpĂ©tuel est Ă©galement prĂ©sent. Cette phase est, comme les prĂ©cĂ©dentes, temporaire. Vous allez dĂ©finitivement prendre conscience  de la disparition de votre animal, sans pour autant l’oublier.

5. L’acceptation

Cette derniĂšre phase permet de rĂ©aliser le dĂ©cĂšs de son animal, considĂ©rĂ© comme un retour Ă  la rĂ©alitĂ©, une libĂ©ration de la douleur qu’a causĂ©e cette perte. Cette Ă©tape permet de rĂ©organiser son quotidien sans son animal de compagnie, de sortir progressivement de la douleur du deuil, de prendre du recul sur les Ă©vĂšnements.

La solution : en parler

Il est important de verbaliser ses Ă©motions pour mieux prendre conscience de la situation. Ne pas sous-estimer la mort de votre animal, et tournez-vous vers des personnes attentives et comprĂ©hensives, celles-ci sauront vous aider. N’ayez pas de honte Ă  en parler, il est normal d’ĂȘtre triste et de souffrir lors de la mort de votre animal de compagnie. Ne cachez pas sa mort Ă  vos enfants, il est particuliĂšrement difficile pour un enfant de dire au revoir Ă  son compagnon, il est important de lui expliquer, et de procĂ©der Ă  une cĂ©rĂ©monie d’adieu, pour qu’il arrive Ă©galement Ă  faire son deuil. Si besoin, il faut demander de l’aide Ă  son entourage, une pĂ©riode de deuil est compliquĂ©e Ă  passer, le besoin de soutien est lĂ©gitime et nĂ©cessaire. Parfois nĂ©gligĂ© par certaines personnes, il est important de prendre le temps de faire son deuil. Si besoin, l’espace en mĂ©moire de mon ami de 30 millions d’amis permet de dĂ©poser un hommage Ă  votre compagnon.

Chien heureux donnant la patte Ă  un homme et une femme.
Chien heureux donnant la patte Ă  un homme et une femme.

Reprendre un animal, ou non ?

La question se pose rapidement, est-ce une bonne idĂ©e de reprendre un animal de compagnie Ă  la suite de la perte de son animal. Il ne faut pas se prĂ©cipiter et utiliser ce nouveau compagnon comme un pansement, le deuil sera d’autant plus douloureux, il est prĂ©fĂ©rable de prendre son temps. Il est conseillĂ© d’adopter un nouvel animal uniquement lorsque le deuil est fait. Toutefois, il faut se poser les bonnes questions, la situation a Ă©voluĂ©, vous avez de nouveau conscience des contraintes et obligations qu’entraĂźnent l’adoption d’un animal. L’ensemble de ces informations est disponible sur notre plateforme pour trouver un animal, celle-ci vous permettra de connaĂźtre les diffĂ©rents besoins et vous donnera des conseils sur l’adoption d’animaux de compagnie.


En bref...

Le deuil de son animal de compagnie n’est pas Ă  nĂ©gliger, c’est un processus plus ou moins long selon les personnes. Il faut se laisser du temps, chaque animal laissera son empreinte dans votre vie, dans votre cƓur, ils ne seront jamais oubliĂ©s. En parler est une solution pour surmonter ce chagrin, pour aller de l’avant et pour rĂ©flĂ©chir Ă  l’adoption d’un nouvel animal.